华声在线11月22日讯（通讯员 廖艳）为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极乐观的心态，11月20日，衡阳市衡山县景贤小学成功举办了一场以管理情绪为主题的心理健康讲座——《情绪红绿灯》。活动为学生们开启心灵探索之旅，有效帮助他们认识、理解和管理情绪，提升心理健康水平。
本次讲座由衡山县景贤小学心理咨询室负责人、国家二级心理咨询师周永连老师主讲。周老师设计了“摸到幸运球”的暖身游戏、播放电影《头脑特工队》的片段、视频引出人类最基本的四大情绪——“喜怒哀惧”、组织学生进行情绪模仿、介绍缓解情绪方法等五个环节。周老师通过实例分析，让学生们了解到情绪是每个人都会有的正常反应，关键在于如何正确地表达和处理情绪。她还教予学生一些实用的情绪管理技巧，如吹气球、呼吸放松的冥想训练等，帮助他们更好地控制情绪，保持心情愉悦。
最后，周老师呼吁全校师生共同努力，营造一个积极向上、充满正能量的校园环境。她希望学生们在未来的日子里都能成为情绪的小主人，让多变的情绪乖乖地听从自己的调遣，让自己多一些快乐！
本次心理健康讲座取得了圆满成功。学校负责人表示，每年5月和11月为心理健康教育月，我校将继续推进德育与心育相结合的心理健康教育工作，通过心理测评、升旗讲话、班队活动、小百灵广播、心理健康讲座、团辅活动、个案辅导等方式，聚焦学生成长需求，普及心理健康知识，培育积极人格品质，引导学生尊重生命，热爱生活，积极乐观，健康成长，争做自信又快乐的新时代学子。
