华声在线11月14日讯（通讯员 彭军容）为丰富社区居民的文化生活，提升居民的健康科学生活理念，2024年11月14日，长沙市天心区裕南街道火把山社区居家养老服务站联合火把山社区新时代文明实践站、火把山社区工会组织居民朋友开展了“艾在身边，锤出健康”养生锤制作活动。
活动中，陈医生向居民们详细介绍了艾草锤疏通经络、缓解疲劳、促进血液循环的功效与作用，通过用艾草锤敲打身体特定部位，可以有效缓解肌肉疲劳，促进血液循环。随后，指导老师给居民们分发艾草包、手柄等材料。并以通俗易懂的语言指导大家制作艾草养生锤。大家动手开始制作艾草锤，将艾叶等药材放入粗布中捏成一个紧实的圆形，再用皮筋固定，用支撑棒插入艾草包内，用彩色棉布包裹，再用棉线缠绕捆绑扎紧，不一会儿，一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。同时现场还为居民群众开展康复理疗义诊活动，为居民们进行测血压，按摩理疗，现场气氛热烈，大家拿着亲手制作的艾锤，咨询医生如何使用艾草锤进行穴位敲打，并互相帮忙体验艾草锤的使用效果，大家脸上洋溢着满足的笑容。
社区负责人表示：“本次活动不仅让居民们在轻松愉悦体验手工制作的乐趣中拉近邻里间的距离，增强了养生保健意识，还丰富了辖区群众的精神文化生活。”
（一审：罗江龙 二审：卢小伟 三审：刘乐）
