“你知道自己的肺功能”吗？
11月20日是第23个世界“慢阻肺日”，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）呼吸与危重症医学科组织了多场有关慢阻肺的健康教育活动，包括举办“慢阻肺早期筛查”健康讲座及呼吸操演练，组织资深专家赴雨花区井湾子街道星莲社区开展义诊，免费为长期吸烟的慢阻肺高危群众进行肺功能检查。本次活动吸引了众多市民踊跃参与，加深了人们对慢阻肺病的危害认知。
该院呼吸与危重症医学科主任、主任医师杨红忠介绍，慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺病，是一种常见的严重危害我国居民健康的慢性呼吸系统疾病，也被称为“沉默的杀手”，吸烟是最为常见的病因。它不仅影响患者的呼吸功能，还可能累及全身各系统，导致多种并发症，严重时甚至危及生命。
专家讲座：秋冬慢阻肺高发 高危人群尽早筛查干预
该院呼吸与危重症医学科主治医师赵素娥详细阐述了秋冬季节慢阻肺高发的原因以及针对高危人群的筛查与干预策略。
慢阻肺为什么会在秋冬季节高发？
赵素娥指出，主要归因于低温和湿冷空气的刺激、空气污染程度的加重以及呼吸道感染风险的提升。这些因素相互作用于慢阻肺患者的呼吸系统，导致炎症进一步加剧，气道痉挛以及呼吸困难等症状明显恶化。肺功能检查是目前公认的检测气流受限的客观指标，被誉为慢阻肺诊断的“金标准”。通过肺功能检查，可以早期发现和诊断慢阻肺病。
哪些人是慢阻肺的高危人群呢？
赵素娥描述：35岁及以上，且具备长期吸烟、呼吸系统疾病史、慢阻肺家族史、空气污染居住史、职业粉尘接触史、生活在寒冷潮湿环境、维生素A缺乏、营养状况不佳或体重偏低等两个及以上特征的人群，均被视为慢阻肺的高危人群。
慢阻肺的高危人群怎么降低风险？
她建议高危人群可以利用慢阻肺筛查问卷进行自我评估，并接受专业的医疗检查。一旦识别出慢阻肺的早期迹象，应立即采取有效的干预措施，如改善生活习惯（戒烟等）、接受必要的医疗治疗等，以减缓疾病的进展，并降低未来可能出现并发症的风险。
活动现场，医院呼吸与危重症医学科护理小组还向市民展示了呼吸康复技能，包括缩唇呼吸、腹式呼吸和呼吸操。这些技能对于确诊的慢阻肺患者来说至关重要，可以帮助他们改善呼吸功能，提高生活质量。
忽视长期咳嗽咳痰，男子被慢阻肺悄然缠身
入冬后，不少人出现“咳咳咳”的声音，这是出现肺部症状的信号，但是部分人还是会给自己找各种忽视的理由，比如“天气冷，感冒了，吃点药就好了”；“我这是咽喉炎，抽烟呛的，老毛病，忍一忍就好了”……进而使肺部隐患逐渐加重。
家住雨花区、42岁的王宪（化名）当前正在呼吸与危重症医学科接受治疗。他有20年吸烟史，五年前开始反复咳嗽并咳出少量白痰，当时并未在意。两年前，王宪才注意到自己在进行中重度体力活动，如爬坡、快步行走、远距离行走或爬高楼时，会出现气促不适的症状。不过，这些症状在他休息后能够得到缓解，因此没有重视。直到今年，他明显意识到自己的气促情况正在加重，于是来到医院就诊。经过肺功能检查，被诊断为极重度的阻塞性肺通气功能障碍，即慢性阻塞性肺疾病。
杨红忠表示，慢阻肺是一种进行性且不可逆的气道阻塞性疾病，它对肺部具有破坏性。由于早期症状不具有特异性，容易与感冒等其他疾病混淆。但是，需警惕慢阻肺有“潜移默化”的破坏力，可以在患者出现反复的咳嗽、咯痰以及喘息等症状之前，就已经让肺功能逐渐下降。等到明确诊断时，患者的肺功能往往已经遭受了中度甚至重度的损害。
因此，杨红忠提醒市民，绝对不能对长期咳嗽、咳痰以及呼吸困难等症状掉以轻心。因为这些症状是身体在向我们发出警告，提示肺部可能已经出现了问题，需要我们及时关注并就医。
（通讯员 李水梅 秦璐）
